Novedades de Zara hoy: 10 vestidos ligeros y que no marcan barriga para combinar con sandalias en verano
«El verdadero autocuidado no son income de baño y tarta de chocolate, es tomar la decisión de construir una vida de la que no necesitas escapar». – Brianna Wiest
Estas frases pueden servir como recordatorios diarios para fomentar una actitud positiva hacia uno mismo y reforzar la importancia del amor propio.
«Cree en ti mismo y todo lo que eres. Sepa que hay algo dentro de ti que es más grande que cualquier obstáculo.» – Christian D. Larson
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Una frase de amor propio que ayuda a valorar la aceptación de percepción corporal y no las exigencias de los demás.
«No gastes tu energía tratando de cambiar de opinión … Haz lo tuyo y no te importe si les gusta». – Tina Fey
¡Qué importante es saber quererse y tener confianza y seguridad en uno you can try this out mismo! Lo decimos mucho, pero el amor propio es una de las cosas más necesarias en esta vida.
«Obtienes los beneficios tanto de dar como de recibir compasión cuando te la ofreces a ti mismo». – Rick Hanson
«La confianza no es pensar que eres mejor que nadie; es darte cuenta de que no tienes motivos para compararte con nadie.» – Maryam Hasnaa
El aumento de la autoestima y el amor propio también hace que te sientas más merecedor de las cosas buenas de la vida, por lo que te car-saboteas menos y perseguirás lo que en el fondo quieres con más motivación y concentración que nunca.
seventeen. No podemos estar tan desesperados por el amor como para olvidamos de dónde lo encontramos siempre; adentro. – Alexandra Elle
32. Cuando recuperes o descubras algo que alimenta tu alma y te trae alegría, encárgate de quererte lo suficiente y hazle un espacio en tu vida. – Jean Shinoda Bolen
The exact same gentle you see in others is shining in just you, much too. La misma luz que ves en los demás también brilla dentro de ti.